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哺乳期常见5大问题困扰,作为宝妈的你经历过吗?

众所周知,哺乳期里,妈妈的乳房是宝宝的食物来源。

这时候的乳房,再也不像孕前只是身材体现的一部分,而是要发挥实实在在的作用。

但在这段特殊的时间里,它也可能会遭遇很多问题,从而直接影响到妈妈的哺乳。

产后恢复中心

01.哺乳期常见问题

#乳汁不足

新手妈妈最为担心的就是自己乳汁不够,没办法给宝宝足够食物,为此哺乳期里喝过很多汤水,也尝试了很多偏方。

#乳头皲裂

乳头的皮肤分外脆弱。在哺乳时,如果婴儿吮吸方法错误,或是妈妈在清洁乳房时使用肥皂等含有刺激性物品,可能会导致乳头皲裂。

#乳腺炎

当乳腺内细菌繁殖生长,就可能引发乳腺炎。

出现乳腺炎时,能明显感到乳房红肿热痛,严重者出现皮肤触痛,甚至乳房局部组织坏死,继而发生乳腺脓肿。

为何出现乳腺炎?一方面,由于乳汁分泌过多或宝宝吮吸少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等原因导致乳汁淤积,淤积的乳汁内入侵细菌繁殖生长。

另一方面,细菌也可从乳头破损、皲裂处入侵,沿淋巴管进入。

产后恢复中心

#乳房下垂

想必很多哺乳妈妈都有这样的担忧:哺乳会不会让自己的胸部下垂?

一些妈妈甚至因为这个原因最后放弃母乳喂养。

确实,有很多女性在哺乳后出现了胸部下垂的情况,但大多是不良的哺乳习惯导致,与哺乳本身并无太多关联。

#乳房胀痛

很多妈妈都反映一个问题,在哺乳期老是觉得乳房胀痛发热,有时候甚至是像石头一样硬邦邦的。

在产后,当乳汁开始分泌时,如果哺乳妈妈没有尽早喂哺,或是哺乳间隔时间太长,或者一些产妇乳腺管不通,都有可能出现涨奶的情况。

02.如何避免这些哺乳期问题

#正确的哺乳姿势

哺乳时,要确认宝宝的含接姿势是否正确。不正确的哺乳姿势可能会引发诸多问题。

婴儿正确的含接姿势为张开嘴,嘴唇凸起,含入大部分乳晕,吸吮时面颊鼓起,有节奏的吸吮和吞咽。

正确的喂养姿势可以预防和治疗乳头皲裂,也能缓解产妇腰背酸痛等困扰。

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#乳房下垂

想必很多哺乳妈妈都有这样的担忧:哺乳会不会让自己的胸部下垂?

一些妈妈甚至因为这个原因最后放弃母乳喂养。

确实,有很多女性在哺乳后出现了胸部下垂的情况,但大多是不良的哺乳习惯导致,与哺乳本身并无太多关联。

#乳房胀痛

很多妈妈都反映一个问题,在哺乳期老是觉得乳房胀痛发热,有时候甚至是像石头一样硬邦邦的。

在产后,当乳汁开始分泌时,如果哺乳妈妈没有尽早喂哺,或是哺乳间隔时间太长,或者一些产妇乳腺管不通,都有可能出现涨奶的情况。

02.如何避免这些哺乳期问题

#正确的哺乳姿势

哺乳时,要确认宝宝的含接姿势是否正确。不正确的哺乳姿势可能会引发诸多问题。

婴儿正确的含接姿势为张开嘴,嘴唇凸起,含入大部分乳晕,吸吮时面颊鼓起,有节奏的吸吮和吞咽。

正确的喂养姿势可以预防和治疗乳头皲裂,也能缓解产妇腰背酸痛等困扰。

 

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