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恶露延绵不绝、有异味?新妈妈需知的恶露常识

恶露延绵不绝、有异味?产后恢复加盟浅析新妈妈需知的恶露常识

十月怀胎,一朝分娩,以为生完就轻松了,殊不知还有长达1个月的恶露期等着宝妈们,产后恢复加盟来给大家讲讲新妈妈需知的恶露常识。

1.什么是恶露

恶露,是分娩后子宫蜕膜脱落,和着血液经由阴道排出的红色血液,与我们的月经类似。恶露一般会持续4~6周,因个人体质而有所差异,根据其发展形态又分为三个阶段。

a.血性恶露:产后3-4天内,恶露呈鲜红色,含有大量血液且量多,偶有小血块,多为坏死蜕膜、胎膜组织。

b.浆性恶露:产后一周到二周,出血量减少,颜色减淡,呈浅红色或褐色,浆液增加,成分多为坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌。

c.白色恶露:粘稠,色白,排出物中含有大量白细胞、蜕膜组织、表皮细胞等,类似白带,此阶段大概会持续3周左右。

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2.异常恶露

如果宝妈产后恶露出现以下异常情况,一定要尽早到医院就诊,引起重视!

恶露不尽

分两种情况:

①血性恶露超过1周仍出血量大,警惕产后大出血,应及时就医诊断,以免危及生命安全。

②整个恶露期超过2个月依旧淋漓不尽,则可能是子宫恢复不良、宫内感染等,也需要及时干预。

有异味

正常的恶露有血腥味,而非臭味、酸味,如有恶臭味、呈脓性,腹部按压疼痛、伴有发热等,表明宫腔内可能受到感染、宫内有残留物等,应立即就医。

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宝妈们产后一定要多加关注恶露的变化,如有异常要及时就医治疗,否则或扩散至整个盆腔,引发更严重的后果。

3.恶露护理

闷热潮湿的环境容易滋生细菌,尤其是在夏季,宝妈分娩后宫腔内、会阴还留有创口,护理不当更容易引发感染,所以一定要做好恶露期护理以及预防恶露不尽的工作。

★保持卫生

在恶露期间,宝妈要选用吸水性好、比较透气的卫生用品,做到勤更换,让私处保持干爽,以免会阴部浸泡在恶露里,滋生细菌。

建议每天用温热的开水清洁外阴1-2次,将恶露残留物清洗干净,每天更换内裤,保持私处清洁。

拒绝房事

恶露期同房,对产妇来说是一件非常危险的事,因为子宫、宫颈、阴道等生殖系统都需要时间恢复,过早同房容易造成宫内感染,对产妇身体造成二次伤害。

按摩腹部

在医院里有护士帮忙按压腹部帮助恶露排出,回家后自己也要多做按摩。具体方式:在腹部子宫的位置,顺时针打圈的方式按摩按压,每天分时多次进行,促进子宫收缩,可以更快地排出恶露。

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饮食调理

适当喝一些红糖水,有利于子宫复旧、帮助恶露排出,但不宜喝太多。还可以多吃一些活血化瘀、补血益血的食物,如小米、红糖、山楂、阿胶等,禁食寒凉类、辛辣类食物。

母乳喂养

宫缩乏力会延长恶露排出的时间,而宝宝的吮吸,可有效刺激子宫收缩,加速子宫的恢复工作,有利于恶露的顺利排出。

下床走动

产后并不是一味地躺在床上休养,躺得太久不利于子宫恢复,恶露也不易流出。下床适量运动,可促进身体血液循环、气血运行,使滞留在宫内的淤血尽快排出,还可防止下肢静脉血栓。

生孩子对女人来说是一次巨大的身心考验,产后会面临各种各样的问题,而“产后恶露”仅仅是其中很小的一部分。产后恢复加盟小编希望通过对它的介绍,让更多人了解到分娩的不易,也希望新妈妈和家庭成员都能重视科学的产后护理,帮助妈妈们快速恢复身体。

 

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