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什么原因导致产妇在产后头发出现脱落?

很多产妇在产后都会出现脱发现象,骄阳兰多作为专业的产后恢复中心也经常遇到咨询脱发原因的产妇,下面和大家介绍下脱发的原因。

1.雌激素水平降低

当体内雌激素水平较高时,头发的更新速度会减慢,当雌激素水平下降时,头发的更新速度会加快,这是产后脱发的最重要因素。在孕期间,由于体内雌激素增多,导致本该脱落的头发没有脱落,而当婴儿出生时,体内的雌激素开始下降,并在怀孕前逐渐达到正常水平。所以,哪些本该脱落的头发开始纷纷脱落,所以,产后新妈妈会产生脱发的现象。

脱发

2.缺乏头发营养

众所周知,毛发生长不仅涉及丰富的蛋白质,而且还涉及体内微量元素,而孕期孕妇在体内对营养物质的需求增加,不仅为婴儿的生长提供营养,而且还维持自身的新陈代谢,这时,头发营养会暂时供不应求,到产后哺乳期,体内的大部分营养变成乳汁,也需要投入很大的经理来照顾宝宝,所以很容易缺乏头发的营养。如果没有及时供应头发,它很容易断裂和脱落。

3.睡眠不足

睡眠质量与头发的生长密切相关。新妈妈们容易产生精神紧张,而且新出生婴儿的哭声需要经常喂奶。照顾宝宝严重影响了新妈妈的睡眠质量,这也会导致头发大量脱落,此外,产后贫血也会导致大量的脱发。新妈妈可以通过饮食疗法丰富血液和益气。

脱发

 

产后恢复中心提醒,产后脱发是常见现象,不用太过于担心,平时注意休息,在饮食上均衡营养加强营养,少吃辛辣油炸食品,多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、豆制品等,以满足身体和头发的营养需求。通过调养,便会慢慢恢复。

 

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