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产后除了漏尿还能尿不出?宝妈们注意,这可能是尿潴留惹的祸!

伴随着女性健康意识的提高,很多宝妈在生产之前,都会对分娩以及产后修复等事宜进行一些了解,让自己产后心里能够有底。

但真正在产后,很多宝妈在经历了分娩之后以为终于万事大吉,却不曾想,自己却想尿而尿不出来了。这,又是怎么回事?

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其实,造成产后排尿困难的很大原因可能是宝妈们没怎么关心过的——产后尿潴留。

1.什么是产后尿潴留?

产后尿潴留,大家乍一听感觉有些陌生,但它其实是产科常见的并发症之一。

指产妇在分娩过程中,子宫压迫膀胱和盆腔神经丛,使膀胱肌麻痹,不能正常排出尿液,且膀胱有饱胀感。

正常情况下,产后4到6小时内可以自解小便,如果在分娩6至8小时后仍不能正常排出小便,膀胱依然有明显的饱胀感,就需要警惕。

2.引起产后尿潴留的主要原因

1、宝宝过大,压迫到膀胱,使膀胱黏膜或尿道口出现水肿。

2、产程长,使得未能及时排尿,膀胱张力由此变低。

3、产后膀胱肌肉收缩能力差。

4、产后腹部肌肉松弛,腹压下降,膀胱容量增大,对尿胀不敏感。

5、伤口在身,怕用力排尿引发疼痛。

6、不适应在床上排尿。

3.如何缓解产后尿潴留?

#心理疏导法

对于害怕疼痛而不敢排尿的新手妈妈,家人需要疏导鼓励宝妈及早下床排尿,及早下地活动也有利于伤口恢复。

总是躺在床上不动的话,容易降低排尿的敏感度,也可能阻碍尿液的排出。

#热敷法

接一盆50℃左右的热水,坐在热水里浸泡或者用开水熏下身,每次5-10分钟。

或者用一块热毛巾,放在下腹部的膀胱区域,散发的热力可以使松弛的腹肌收缩,增加腹压从而促进排尿。

#水声诱导法

在放松的时候听听流水声,利用声音的条件反射帮助排尿。此外,口哨声也能够起到这样的作用。

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产后尿潴留对于宝妈来说并不是一件友好的事。过度充盈的膀胱影响子宫收缩,容易导致产后出血,严重的时候甚至可能膀胱破裂。

所以产后妈妈一定要多多关注自己的身体情况,别让“尿不出”,成为产后的第一阻碍。

 

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