生完孩子后,肚子依旧松松垮垮收不回去? 害怕看不见的漏尿、脱垂等产后问题成为生活隐患? 更别说疼起来要命的耻骨联合分离以及腰背酸痛,生了娃,咋就这么难? 要想远离这些产后问题,妈妈们要在产后恢复的黄金期,做好三项重点修复! 01.盆底肌松弛 老生常谈的盆底肌,真的很重要。盆底支持系统,它们相互作用、支持和承托并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器处于正常位置,各司其职。 如果盆底肌功能发生障碍,相对应的脏器器官也就发生症状,如大小便失禁、阴道松弛、子宫脱垂、盆底痛、便秘等。 生产对于盆底的损伤不可避免,这时就需要做盆底肌修复,来规避这些产后问题。 通过仪器+手...